FunctionAlps

Votre parcourspour bien vieillir

La plupart des soins d’aujourd’hui s’arrêtent aux résultats et aux conseils.Nous apportons le chaînon manquant : vous aider à agir, chaque jour, pendant six mois.

6 mois
Parcours de santé personnalisé
10 1:1
Consultations et coaching
10+ ans
Expérience clinique
ASCARMEIFM
Nordic LaboratoriesDUTCH TestMaven HealthBurgersteinBiogenaPharmalpEuropean Healthy Aging Summit

Vous sentir mieux aujourd’huiConstruire votre santé de demain

  • Plus de concentration
  • Plus d’énergie
  • Meilleur sommeil
  • Moins de stress
  • Meilleure digestion
  • Composition corporelle
  • Ballonnements
  • Régularité
  • Microbiote
  • Réactions alimentaires

Santé digestive

Confort, régularité et un intestin qui travaille avec vous. La digestion influence votre énergie et votre bien-être toute la journée

  • Ménopause
  • Cortisol
  • Testostérone
  • Thyroïde

Santé hormonale

Les hormones n’agissent jamais seules. Sommeil, stress, alimentation et mouvement comptent tous

  • Composition corporelle
  • Énergie
  • Sensibilité à l’insuline
  • Graisse viscérale

Santé métabolique

Bien plus que la glycémie : la façon dont votre corps gère l’énergie, le glucose et les graisses

  • Force
  • Mobilité
  • Équilibre
  • Muscle

Bien vieillir

Rester fort, mobile et autonome, pour continuer plus longtemps à faire ce que vous aimez

Envie d’explorer votre parcours vers une meilleure santé ?

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Un nouveau modèle de santé

Le modèle actuel

Le parcours de Santé Fonctionnelle

  1. La santé aujourd’hui

    La médecine, les tests et la technologie n’ont jamais été aussi puissants : plus de données et plus de conseils que jamais. Et pourtant, il manque quelque chose.

    • Trop de données
    • Des actions au hasard
    • Pas assez de suivi

    Le parcours de Santé Fonctionnelle

    Six mois, en individuel, un parcours qui évolue avec vous : nous trouvons ce qui influence votre état, nous agissons avec vous, et nous restons à vos côtés jusqu’à ce que cela dure.

    • Comprendre
    • Agir
    • Construire
  2. Trop de données

    Analyses sanguines, objets connectés, applications et rapports : des chiffres de partout, et personne pour les relier ni vous dire ce qui compte pour vous.

    Comprendre

    Votre histoire, vos données quotidiennes et, quand c’est utile, des tests fonctionnels, lus par nos experts pour trouver ce qui influence vraiment votre état.

  3. Des actions au hasard

    Un régime ici, un complément là : des actions qui n’ont pas été pensées pour votre biologie, vos objectifs et votre vie, et qui tiennent rarement.

    Agir

    Un plan personnalisé, quelques actions claires à la fois, sur les quatre piliers de la santé, avec un coach dédié et l’application à vos côtés chaque jour.

  4. Pas assez de suivi

    Des résultats et des conseils, puis vous voilà seul pour en faire une routine.

    Construire

    Un coach toutes les deux semaines, un rapport écrit à chaque fois et un plan qui s’ajuste, pour que les changements deviennent des habitudes durables.

Comprendre ce qui influence vraiment votre état

Le modèle actuel

Trop de données

Analyses sanguines, objets connectés, applications et rapports : des chiffres de partout, et personne pour les relier ni vous dire ce qui compte pour vous.

Le parcours de Santé Fonctionnelle

Comprendre

Nous réunissons tout, votre histoire, vos antécédents, vos données quotidiennes dans l’application et, quand c’est utile, des tests fonctionnels, et nos experts les lisent avec vous pour trouver les causes profondes.

Nous commençons par vous

FunctionAlps · Votre plan personnaliséExemple

Anna, 47 ans

Symptômes
Coups de fatigue l’après-midiBallonnements le soirRéveils à 3 hSautes d’humeur
Objectifs
Une énergie stable toute la journéeUne digestion confortableDes nuits complètes
Priorités
1Fonction intestinale2Équilibre hormonal3Stress et récupération

Phases

  1. Phase 1 · Semaines 1 à 8Protocole de restauration intestinale
  2. Phase 2 · Semaines 9 à 16Protocole d’élimination des œstrogènes
  3. Phase 3 · Semaines 17 à 24Protocole stress et mouvement

Revu avec vous toutes les deux semaines

Votre contexte unique

Vos objectifs et symptômes, votre histoire et vos résultats antérieurs.Vos repas, votre sommeil, votre énergie et votre stress, dans l’application.Votre vie, telle qu’elle est.Rien n’est lu isolément.

Prioriser ce qui compte le plus

Ce que vous ressentez est lié.Nous cherchons les causes profondes et décidons par quoi commencer.Vous n’essayez jamais de tout régler en même temps.

Construire votre plan personnalisé

Vos symptômes, vos objectifs et vos priorités deviennent un plan par phases.Chaque phase a son protocole.Il est retravaillé toutes les deux semaines.

Notre réseau de spécialistes

Des experts au service de votre parcours

Vos résultats ne sont jamais lus isolément.Pour chaque question, nous faisons appel au bon expert : nutrition, hormones, santé intestinale, mouvement ou mental.Le bon expert pour le bon protocole.Ils analysent vos résultats dans le contexte de votre histoire, et leur lecture devient votre rapport et votre plan personnalisé.

Des tests fonctionnels pour comprendre la cause profonde

Les tests fonctionnels regardent comment votre corps fonctionne : ils se concentrent sur les mécanismes qui expliquent votre état, ceux sur lesquels nous pouvons ensuite agir.Nous testons différents domaines, chacun nous donnant une orientation vers les mécanismes qui comptent pour vous.

En partenariat avecNordic LaboratoriesDécouvrir les tests
  • MicrobioteGI-MAP

    Un échantillon de selles, à domicile

    • Bonnes bactéries
    • Proliférations
    • Levures
    • Parasites
    • H. pylori
    • Pathogènes
    • Digestion
    • Inflammation intestinale
    • Immunité intestinale
    • Zonuline, la barrière intestinale
  • HormonesDUTCH Complete

    Urine séchée, cinq prélèvements sur une journée

    • Œstrogènes
    • Progestérone
    • Testostérone
    • DHEA
    • Voies de détoxification
    • Rythme du cortisol
    • Mélatonine
    • Stress oxydatif
  • MétabolismeOrganic Acids

    Une première urine du matin, à domicile

    • Énergie mitochondriale
    • Neurotransmetteurs
    • Marqueurs de levures et de bactéries
    • Besoins en nutriments
    • Vitamines B
    • Stress oxydatif
    • Détoxification
  • GénétiqueDNA Health

    Un seul test, valable à vie

    • Méthylation
    • Détoxification
    • Inflammation
    • Stress oxydatif
    • Métabolisme des graisses
    • Vitamines
    • Fer

Le kit arrive chez vous, et nos experts interprètent les résultats avec vous.Jamais par défaut : les tests sont choisis avec vous, seulement quand un résultat peut changer la décision.

Quand quelque chose nécessite une attention médicale, nous vous orientons vers un médecin et nous nous coordonnons avec lui.

Agir avec un plan qui s’accorde à votre vie

Le modèle actuel

Des actions au hasard

Un régime ici, un complément là : des actions qui n’ont pas été pensées pour votre biologie, vos objectifs et votre vie, et qui tiennent rarement.

Le parcours de Santé Fonctionnelle

Agir

Parce que nous avons compris les causes profondes et votre contexte, nous agissons sur les mécanismes qui expliquent votre état. Ils reviennent toujours aux quatre piliers de la santé : l’alimentation, le mouvement, la récupération et le sommeil, la santé mentale et le bien-être.

Un coach dédié, toutes les deux semaines

Votre coach vous aide à garder le cap, répond à vos questions et traduit vos protocoles dans votre semaine. WhatsApp et l’application entre les séances.

Les experts ajustent votre plan

À chaque rendez-vous, ils regardent vos données et votre ressenti, et retravaillent votre plan : ce que vous gardez, ce qui progresse, ce qui est nouveau.

Priorité 1 · Phase 1Exemple

Protocole de restauration intestinale

Des compléments pour une période, pour corriger un déséquilibre mesuré

Éliminer
Antimicrobiens, décidés avec votre médecin
Digérer
Enzymes digestives, avec les repas
Restaurer
Saccharomyces boulardii
Réparer
Glutamine
Priorité 3 · Phase 3Exemple

Protocole stress et mouvement

Matin
Lumière du jour et une routine matinale de dix minutes
Après les repas
Une marche de dix minutes
Après-midi
NSDR, dix minutes de repos profond
Soir
Exercices de respiration avant le coucher

Toutes les deux semaines, votre plan évolue

  1. Semaines 1 à 8Validée

    Phase 1, restauration intestinale

    Ballonnements 1 soir par semaine, contre 5 au départ. Les enzymes s’arrêtent ; la glutamine continue un mois.

  2. Semaine 9En cours

    Phase 2, élimination des œstrogènes

    Fibres et légumes crucifères chaque jour, moins d’alcool, un complément pour une période.

  3. Semaine 17À venir

    Phase 3, stress et mouvement

    Respiration, NSDR, marches après les repas et renforcement deux fois par semaine.

Du conseil à l’action

Nous vous donnons des actions très précises, et nous vous aidons à les mettre en pratique.

Bougez davantage

Demain à 7 h 30, 20 minutes de renforcement à la maison, guidé dans l’application

Semaine 6 : une troisième séance et des charges plus lourdes

Dormez mieux

Cette semaine, deux actions : écrans éteints à 22 h et la même heure de lever

Mois 2 : un rituel du soir adapté à vos soirées

Voir ce qui change, semaine après semaine

Après chaque rendez-vous, un rapport écrit montre d’où vous partez, où vous en êtes et ce qui a changé, à partir de vos propres données. Dans l’application, vos saisies du jour et vos tendances, chaque jour.

L’application FunctionAlps

Construire des habitudes durables

Le modèle actuel

Pas assez de suivi

Des résultats et des conseils, puis vous voilà seul pour en faire une routine.

Le parcours de Santé Fonctionnelle

Construire

Six mois à vos côtés : un coach toutes les deux semaines, l’application et WhatsApp entre les séances, et un rapport écrit à chaque fois. Le plan s’ajuste selon votre réponse, jusqu’à ce que les nouvelles habitudes soient les vôtres.

Les quatre piliers de la santé

Votre corps réagit à son environnement et aux signaux que vous lui donnez, chaque jour. Nous corrigeons les déséquilibres en vous apportant le bon environnement et les bons signaux, sur quatre piliers, et nous les répétons jusqu’à ce qu’ils deviennent des habitudes.

  • Un homme s’entraîne avec un élastique dans le salon d’un chalet, les montagnes derrière lui

    MouvementDévelopper la capacité pour la vie que vous voulez

  • Une femme cuisine du saumon, des légumes et des herbes dans une cuisine lumineuse

    AlimentationNourrir votre santé

  • Une femme endormie sous une couette blanche, vue sur les montagnes au crépuscule

    Récupération et sommeilCréer les conditions pour récupérer

  • Un homme médite sur un tapis, des plantes et les montagnes derrière lui

    Stress et bien-êtreTrouver votre rythme

Comprendre pour devenir acteur de votre santé

Pour soutenir tout cela, et pour que vous compreniez ce que vous faites et pourquoi, nous traduisons la complexité de la physiologie en contenus clairs. Vous prenez votre santé en main, et le pouvoir de la faire durer.

Envie de découvrir votre propre parcours de santé ?

Nous parlons toujours avant de décider quoi que ce soit.Prenez un appel offert : nous écoutons votre histoire, regardons ce que vous avez déjà essayé, et voyons ensemble comment le parcours vous correspondrait.Ensuite, si cela vous parle, vous commencez dans l’application, juste en dessous.

30 minutes · Appel vidéo · Offert, sans engagement

Appel découverte offert · 30 min

Trente minutes avec l’un de nos fondateurs, sur vous et sur ce que vous aimeriez changer.

Votre fuseau horaire : Europe/Zurich

Chargement des jours disponibles…

Choisissez un jour en surbrillance pour voir ses créneaux.

Tests fonctionnels

Aller plus loin, jusqu’à la cause profonde

Les tests fonctionnels sont l’un des moyens les plus intéressants de comprendre la cause profonde : ils montrent les mécanismes qui expliquent votre état, pour aller plus loin et agir avec intention, avec un vrai cap et une direction claire.

  • Microbiote, hormones, métabolisme et génétique
  • Le kit arrive chez vous
  • Nos experts interprètent les résultats avec vous

En partenariat avecNordic Laboratories

Espace membres

Commencer le suivi ou agir dans l’application

Commencer le suivi

Enregistrez vos repas et vos actions en quelques secondes, faites chaque jour le point sur votre énergie, votre sommeil et votre humeur, et voyez comment ce que vous faites influence votre ressenti.

  • Enregistrer un repas en quelques secondes
  • Un check-in quotidien de l’énergie, du sommeil et de l’humeur
  • Poser une question à votre nutritionniste : une vraie personne vous répond

Agir avec l’application

Suivez vos tendances sur votre tableau de bord, et agissez avec des conseils et des articles personnalisés, à votre rythme.

Les fondateurs

Bâti avec intention

Nous avons créé FunctionAlps avec une seule mission : aider chacun à reprendre sa santé en main en comprenant sa propre biologie

Alessandra Ginsburg

Alessandra Ginsburg

Nutritionniste principale

Tests de précisionExperte du microbioteSanté hormonaleASCA / RME

Après dix ans passés dans la politique européenne, j’ai compris que le vrai changement naît de la compréhension des besoins réels des gens.

Ce même instinct m’a menée vers la nutrition fonctionnelle et la santé du microbiote.

Je rencontrais sans cesse des personnes coincées dans des consultations de quinze minutes, passant d’un médecin à l’autre sans jamais remonter à la cause profonde.

Aujourd’hui, j’accompagne mes clients sur la restauration du microbiote et l’équilibre hormonal, à travers les tests fonctionnels les plus récents, des protocoles personnalisés et un suivi continu que le système classique n’est pas conçu pour offrir.

Thomas Convent, MD

Thomas Convent, MD

Lifestyle et Optimisation

Fondé sur la scienceOptimisation humaineInnovationPersonnalisation

Après 6 ans de médecine à Bruxelles, j’ai choisi une autre voie : celle d’une passion pour l’optimisation et l’innovation.

J’ai compris que la santé ne peut pas être une préoccupation annuelle : elle doit devenir une intention quotidienne.

Mon objectif est de traduire la complexité de la physiologie en actions claires et personnalisées, éclairées par la science la plus récente et servies par les meilleures technologies.

Pour faire de la santé un parcours plus humain, où chacun reprend la main, par l’éducation et la proactivité !

Témoignages

Vraies personnes, vrais résultats

★★★★★

« L’accompagnement nutritionnel autour de la ménopause avec Alessandra à la Boddhi Clinic m’a vraiment sauvée. Elle m’a donné une compréhension claire et fine de ce dont j’ai besoin pour me soutenir pendant la périménopause, pas seulement sur le plan nutritionnel, mais aussi du point de vue plus large du mode de vie. Ses connaissances, alliées à son calme et à sa présence rassurante, ont rendu cette expérience incroyablement précieuse. »

Ménopause · Boddhi Clinic
★★★★★

« Alessandra est formidable, elle sait énormément de choses, elle travaille avec le cœur et veut vraiment vous aider à vivre en bonne santé. Dès notre première conversation, elle m’a donné des solutions précieuses pour commencer à soulager mon mal-être, et ça a tout changé immédiatement. »

Énergie et vitalité
★★★★★

« Des conseils chaleureux, bienveillants et compétents, qui m’ont aidé à aller mieux et à être mieux informé ! »

Nutrition fonctionnelle
★★★★★

« Alessandra est une super thérapeute, elle connaît hyper bien son sujet et est très professionnelle. Elle m’a beaucoup aidée pour remettre sur pied ma digestion en lien avec une maladie auto-immune. Grâce à elle, j’ai éradiqué l’H. pylori et le Giardia naturellement alors que les médecins prescrivent normalement des antibiotiques. Je la recommande à 1000 % à n’importe qui souhaite se soigner naturellement. »

Auto-immune · digestion
★★★★★

« Nous avons eu l’honneur d’accueillir Alessandra Ginsburg comme intervenante chez Women of the World, où elle a partagé son expertise et sa chaleur sur le sujet essentiel de la périménopause et de la ménopause. Alessandra a apporté de la clarté, de la compassion et de l’humour à un thème souvent entouré de confusion, en donnant à chacune le sentiment d’être vue et de reprendre la main sur son parcours. »

W
Women of the WorldAtelier · périménopause
★★★★★

« Je m’appelle Noha, je suis conseillère en nutrition fonctionnelle. J’aime demander l’avis d’Alessandra sur des recommandations concernant mes clients. Elle est toujours d’un grand soutien et accueille toutes les questions. Elle maîtrise son domaine. »

N
NohaConsœur · nutrition fonctionnelle
★★★★★

« Après le diagnostic de ma maladie de Crohn, je cherchais un accompagnement professionnel et empathique. J’ai eu la chance de rencontrer Alessandra Ginsburg, et c’est la meilleure décision que j’aurais pu prendre. Au bout de quelques semaines seulement, j’ai ressenti de nettes améliorations : moins de douleurs, plus d’énergie et un bien-être général meilleur. »

Maladie de Crohn · approche globale
★★★★★

« A apporté une clarté remarquable. Compétente, rigoureuse, d’excellents conseils en nutrition pour répondre à des problèmes de santé précis. Alessandra s’est montrée très humaine et a relié beaucoup de points de façon utile. J’ai commencé à mettre en place certains changements et j’ai hâte de raconter les bénéfices plus tard. »

Bilan de santé
★★★★★

« Alessandra Ginsburg, de Nutrition Therapy, est professionnelle et compétente, disponible, et toujours attentive à offrir le meilleur suivi à ses clients en proposant des solutions concrètes, applicables immédiatement. Elle organise aussi des ateliers de sensibilisation et des cours de cuisine saine. Je la recommande vivement. »

Ateliers · solutions concrètes
★★★★★

« Travailler avec Alessandra a changé ma vie. Quand je suis venue la voir pour la première fois à son cabinet de Zurich, je luttais depuis des années contre de mauvaises habitudes alimentaires. Elle a pris le temps de comprendre mes préoccupations et a créé un plan personnalisé, parfaitement adapté à mon quotidien chargé. Son accompagnement m’a aidée à reconstruire ma relation à la nourriture et à mon corps. »

Habitudes alimentaires · Zurich
★★★★★

« Travailler avec Alessandra a été une expérience inestimable. Sa connaissance approfondie de la nutrition, alliée à sa capacité d’adapter ses conseils à mes besoins précis, a fait une réelle différence pour ma santé. J’ai particulièrement apprécié la façon dont elle m’a aidée à comprendre le lien entre la nutrition et mes symptômes, ce qui m’a permis d’installer des changements alimentaires durables. »

Changement durable · symptômes soulagés
★★★★★

« L’accompagnement nutritionnel autour de la ménopause avec Alessandra à la Boddhi Clinic m’a vraiment sauvée. Elle m’a donné une compréhension claire et fine de ce dont j’ai besoin pour me soutenir pendant la périménopause, pas seulement sur le plan nutritionnel, mais aussi du point de vue plus large du mode de vie. Ses connaissances, alliées à son calme et à sa présence rassurante, ont rendu cette expérience incroyablement précieuse. »

Ménopause · Boddhi Clinic
★★★★★

« Alessandra est formidable, elle sait énormément de choses, elle travaille avec le cœur et veut vraiment vous aider à vivre en bonne santé. Dès notre première conversation, elle m’a donné des solutions précieuses pour commencer à soulager mon mal-être, et ça a tout changé immédiatement. »

Énergie et vitalité
★★★★★

« Des conseils chaleureux, bienveillants et compétents, qui m’ont aidé à aller mieux et à être mieux informé ! »

Nutrition fonctionnelle
★★★★★

« Alessandra est une super thérapeute, elle connaît hyper bien son sujet et est très professionnelle. Elle m’a beaucoup aidée pour remettre sur pied ma digestion en lien avec une maladie auto-immune. Grâce à elle, j’ai éradiqué l’H. pylori et le Giardia naturellement alors que les médecins prescrivent normalement des antibiotiques. Je la recommande à 1000 % à n’importe qui souhaite se soigner naturellement. »

Auto-immune · digestion
★★★★★

« Nous avons eu l’honneur d’accueillir Alessandra Ginsburg comme intervenante chez Women of the World, où elle a partagé son expertise et sa chaleur sur le sujet essentiel de la périménopause et de la ménopause. Alessandra a apporté de la clarté, de la compassion et de l’humour à un thème souvent entouré de confusion, en donnant à chacune le sentiment d’être vue et de reprendre la main sur son parcours. »

W
Women of the WorldAtelier · périménopause
★★★★★

« Je m’appelle Noha, je suis conseillère en nutrition fonctionnelle. J’aime demander l’avis d’Alessandra sur des recommandations concernant mes clients. Elle est toujours d’un grand soutien et accueille toutes les questions. Elle maîtrise son domaine. »

N
NohaConsœur · nutrition fonctionnelle
★★★★★

« Après le diagnostic de ma maladie de Crohn, je cherchais un accompagnement professionnel et empathique. J’ai eu la chance de rencontrer Alessandra Ginsburg, et c’est la meilleure décision que j’aurais pu prendre. Au bout de quelques semaines seulement, j’ai ressenti de nettes améliorations : moins de douleurs, plus d’énergie et un bien-être général meilleur. »

Maladie de Crohn · approche globale
★★★★★

« A apporté une clarté remarquable. Compétente, rigoureuse, d’excellents conseils en nutrition pour répondre à des problèmes de santé précis. Alessandra s’est montrée très humaine et a relié beaucoup de points de façon utile. J’ai commencé à mettre en place certains changements et j’ai hâte de raconter les bénéfices plus tard. »

Bilan de santé
★★★★★

« Alessandra Ginsburg, de Nutrition Therapy, est professionnelle et compétente, disponible, et toujours attentive à offrir le meilleur suivi à ses clients en proposant des solutions concrètes, applicables immédiatement. Elle organise aussi des ateliers de sensibilisation et des cours de cuisine saine. Je la recommande vivement. »

Ateliers · solutions concrètes
★★★★★

« Travailler avec Alessandra a changé ma vie. Quand je suis venue la voir pour la première fois à son cabinet de Zurich, je luttais depuis des années contre de mauvaises habitudes alimentaires. Elle a pris le temps de comprendre mes préoccupations et a créé un plan personnalisé, parfaitement adapté à mon quotidien chargé. Son accompagnement m’a aidée à reconstruire ma relation à la nourriture et à mon corps. »

Habitudes alimentaires · Zurich
★★★★★

« Travailler avec Alessandra a été une expérience inestimable. Sa connaissance approfondie de la nutrition, alliée à sa capacité d’adapter ses conseils à mes besoins précis, a fait une réelle différence pour ma santé. J’ai particulièrement apprécié la façon dont elle m’a aidée à comprendre le lien entre la nutrition et mes symptômes, ce qui m’a permis d’installer des changements alimentaires durables. »

Changement durable · symptômes soulagés
★★★★★

« Après le diagnostic de ma maladie de Crohn, je cherchais un accompagnement professionnel et empathique. J’ai eu la chance de rencontrer Alessandra Ginsburg, et c’est la meilleure décision que j’aurais pu prendre. Au bout de quelques semaines seulement, j’ai ressenti de nettes améliorations : moins de douleurs, plus d’énergie et un bien-être général meilleur. »

Maladie de Crohn · approche globale
★★★★★

« A apporté une clarté remarquable. Compétente, rigoureuse, d’excellents conseils en nutrition pour répondre à des problèmes de santé précis. Alessandra s’est montrée très humaine et a relié beaucoup de points de façon utile. J’ai commencé à mettre en place certains changements et j’ai hâte de raconter les bénéfices plus tard. »

Bilan de santé
★★★★★

« Alessandra Ginsburg, de Nutrition Therapy, est professionnelle et compétente, disponible, et toujours attentive à offrir le meilleur suivi à ses clients en proposant des solutions concrètes, applicables immédiatement. Elle organise aussi des ateliers de sensibilisation et des cours de cuisine saine. Je la recommande vivement. »

Ateliers · solutions concrètes
★★★★★

« Travailler avec Alessandra a changé ma vie. Quand je suis venue la voir pour la première fois à son cabinet de Zurich, je luttais depuis des années contre de mauvaises habitudes alimentaires. Elle a pris le temps de comprendre mes préoccupations et a créé un plan personnalisé, parfaitement adapté à mon quotidien chargé. Son accompagnement m’a aidée à reconstruire ma relation à la nourriture et à mon corps. »

Habitudes alimentaires · Zurich
★★★★★

« Travailler avec Alessandra a été une expérience inestimable. Sa connaissance approfondie de la nutrition, alliée à sa capacité d’adapter ses conseils à mes besoins précis, a fait une réelle différence pour ma santé. J’ai particulièrement apprécié la façon dont elle m’a aidée à comprendre le lien entre la nutrition et mes symptômes, ce qui m’a permis d’installer des changements alimentaires durables. »

Changement durable · symptômes soulagés
★★★★★

« L’accompagnement nutritionnel autour de la ménopause avec Alessandra à la Boddhi Clinic m’a vraiment sauvée. Elle m’a donné une compréhension claire et fine de ce dont j’ai besoin pour me soutenir pendant la périménopause, pas seulement sur le plan nutritionnel, mais aussi du point de vue plus large du mode de vie. Ses connaissances, alliées à son calme et à sa présence rassurante, ont rendu cette expérience incroyablement précieuse. »

Ménopause · Boddhi Clinic
★★★★★

« Alessandra est formidable, elle sait énormément de choses, elle travaille avec le cœur et veut vraiment vous aider à vivre en bonne santé. Dès notre première conversation, elle m’a donné des solutions précieuses pour commencer à soulager mon mal-être, et ça a tout changé immédiatement. »

Énergie et vitalité
★★★★★

« Des conseils chaleureux, bienveillants et compétents, qui m’ont aidé à aller mieux et à être mieux informé ! »

Nutrition fonctionnelle
★★★★★

« Alessandra est une super thérapeute, elle connaît hyper bien son sujet et est très professionnelle. Elle m’a beaucoup aidée pour remettre sur pied ma digestion en lien avec une maladie auto-immune. Grâce à elle, j’ai éradiqué l’H. pylori et le Giardia naturellement alors que les médecins prescrivent normalement des antibiotiques. Je la recommande à 1000 % à n’importe qui souhaite se soigner naturellement. »

Auto-immune · digestion
★★★★★

« Nous avons eu l’honneur d’accueillir Alessandra Ginsburg comme intervenante chez Women of the World, où elle a partagé son expertise et sa chaleur sur le sujet essentiel de la périménopause et de la ménopause. Alessandra a apporté de la clarté, de la compassion et de l’humour à un thème souvent entouré de confusion, en donnant à chacune le sentiment d’être vue et de reprendre la main sur son parcours. »

W
Women of the WorldAtelier · périménopause
★★★★★

« Je m’appelle Noha, je suis conseillère en nutrition fonctionnelle. J’aime demander l’avis d’Alessandra sur des recommandations concernant mes clients. Elle est toujours d’un grand soutien et accueille toutes les questions. Elle maîtrise son domaine. »

N
NohaConsœur · nutrition fonctionnelle
★★★★★

« Après le diagnostic de ma maladie de Crohn, je cherchais un accompagnement professionnel et empathique. J’ai eu la chance de rencontrer Alessandra Ginsburg, et c’est la meilleure décision que j’aurais pu prendre. Au bout de quelques semaines seulement, j’ai ressenti de nettes améliorations : moins de douleurs, plus d’énergie et un bien-être général meilleur. »

Maladie de Crohn · approche globale
★★★★★

« A apporté une clarté remarquable. Compétente, rigoureuse, d’excellents conseils en nutrition pour répondre à des problèmes de santé précis. Alessandra s’est montrée très humaine et a relié beaucoup de points de façon utile. J’ai commencé à mettre en place certains changements et j’ai hâte de raconter les bénéfices plus tard. »

Bilan de santé
★★★★★

« Alessandra Ginsburg, de Nutrition Therapy, est professionnelle et compétente, disponible, et toujours attentive à offrir le meilleur suivi à ses clients en proposant des solutions concrètes, applicables immédiatement. Elle organise aussi des ateliers de sensibilisation et des cours de cuisine saine. Je la recommande vivement. »

Ateliers · solutions concrètes
★★★★★

« Travailler avec Alessandra a changé ma vie. Quand je suis venue la voir pour la première fois à son cabinet de Zurich, je luttais depuis des années contre de mauvaises habitudes alimentaires. Elle a pris le temps de comprendre mes préoccupations et a créé un plan personnalisé, parfaitement adapté à mon quotidien chargé. Son accompagnement m’a aidée à reconstruire ma relation à la nourriture et à mon corps. »

Habitudes alimentaires · Zurich
★★★★★

« Travailler avec Alessandra a été une expérience inestimable. Sa connaissance approfondie de la nutrition, alliée à sa capacité d’adapter ses conseils à mes besoins précis, a fait une réelle différence pour ma santé. J’ai particulièrement apprécié la façon dont elle m’a aidée à comprendre le lien entre la nutrition et mes symptômes, ce qui m’a permis d’installer des changements alimentaires durables. »

Changement durable · symptômes soulagés
★★★★★

« L’accompagnement nutritionnel autour de la ménopause avec Alessandra à la Boddhi Clinic m’a vraiment sauvée. Elle m’a donné une compréhension claire et fine de ce dont j’ai besoin pour me soutenir pendant la périménopause, pas seulement sur le plan nutritionnel, mais aussi du point de vue plus large du mode de vie. Ses connaissances, alliées à son calme et à sa présence rassurante, ont rendu cette expérience incroyablement précieuse. »

Ménopause · Boddhi Clinic
★★★★★

« Alessandra est formidable, elle sait énormément de choses, elle travaille avec le cœur et veut vraiment vous aider à vivre en bonne santé. Dès notre première conversation, elle m’a donné des solutions précieuses pour commencer à soulager mon mal-être, et ça a tout changé immédiatement. »

Énergie et vitalité
★★★★★

« Des conseils chaleureux, bienveillants et compétents, qui m’ont aidé à aller mieux et à être mieux informé ! »

Nutrition fonctionnelle
★★★★★

« Alessandra est une super thérapeute, elle connaît hyper bien son sujet et est très professionnelle. Elle m’a beaucoup aidée pour remettre sur pied ma digestion en lien avec une maladie auto-immune. Grâce à elle, j’ai éradiqué l’H. pylori et le Giardia naturellement alors que les médecins prescrivent normalement des antibiotiques. Je la recommande à 1000 % à n’importe qui souhaite se soigner naturellement. »

Auto-immune · digestion
★★★★★

« Nous avons eu l’honneur d’accueillir Alessandra Ginsburg comme intervenante chez Women of the World, où elle a partagé son expertise et sa chaleur sur le sujet essentiel de la périménopause et de la ménopause. Alessandra a apporté de la clarté, de la compassion et de l’humour à un thème souvent entouré de confusion, en donnant à chacune le sentiment d’être vue et de reprendre la main sur son parcours. »

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Women of the WorldAtelier · périménopause
★★★★★

« Je m’appelle Noha, je suis conseillère en nutrition fonctionnelle. J’aime demander l’avis d’Alessandra sur des recommandations concernant mes clients. Elle est toujours d’un grand soutien et accueille toutes les questions. Elle maîtrise son domaine. »

N
NohaConsœur · nutrition fonctionnelle
Questions

Les plus fréquentes

Oui. Notre cofondateur, Thomas Convent, MD, est médecin, spécialisé en physiologie humaine. Chaque protocole est relu avec un regard clinique, et nous collaborons avec des partenaires spécialisés lorsqu’un suivi médical plus approfondi est nécessaire.

La plupart de nos clients constatent des changements significatifs en 3 à 6 mois. Mais la nutrition fonctionnelle n’est pas une solution miracle. C’est un travail de fond, fondé sur les preuves. Nous restons à vos côtés aussi longtemps qu’il le faut pour voir un changement réel et durable.

Non. Nos programmes sont conçus pour fonctionner à distance. Les kits de test sont livrés chez vous, les consultations se font en ligne, et notre application relie l’ensemble. À l’ouverture de notre clinique, vous bénéficierez d’un accès prioritaire, mais votre présence sur place n’est pas requise.

Trois choses : la profondeur des diagnostics (quatre tests validés, et non un seul), l’expertise de l’interprétation (Alessandra lit tous les résultats ensemble, et non isolément), et la continuité de l’accompagnement (une équipe dédiée, et non un rendez-vous unique).

Alessandra est agréée ASCA et RME, donc la plupart des assurances complémentaires suisses prennent en charge ses consultations, partiellement ou intégralement selon votre police. Les tests, les compléments et le programme lui-même ne sont pas remboursés par l’assurance de base. Nous vous remettons les documents nécessaires pour faire valoir ce qui est remboursable.

Environ deux à quatre heures par semaine, dont l’essentiel est consacré aux changements d’hygiène de vie et d’alimentation eux-mêmes. Les séances sont planifiées autour de votre agenda, l’application garde le protocole sous vos yeux, et l’équipe de coaching répond à vos questions entre deux rendez-vous : vous n’avez pas à tout retenir de tête.

Une consultation d’une heure avec Alessandra, en ligne. Elle lit votre questionnaire et vos éventuelles analyses existantes en amont, afin que le temps passé ensemble aille directement à un échange clinique approfondi : vos symptômes, votre historique, vos priorités, et ce qui est réaliste dans votre quotidien. Vous en ressortez avec une vision claire de ce qui se joue et une proposition de chemin à suivre.

Un bilan sanguin classique cherche la maladie. Les tests fonctionnels cherchent le déséquilibre bien avant la maladie. Les quatre tests que nous utilisons cartographient l’intestin, les hormones, le métabolisme et la génétique ; lus ensemble, ils font apparaître des schémas qu’aucun bilan isolé ne peut détecter. C’est ce qui permet au protocole d’être réellement personnalisé, et non générique.

Oui. Notre Découverte propose une variante pour les clients qui arrivent avec des analyses de sang récentes. Alessandra lit le bilan avant la séance, repère ce qui manque, et ne propose des tests supplémentaires que si les données existantes ne suffisent pas. Le tarif est identique, mais vous économisez sur les tests que vous n’avez pas besoin de refaire.

La nutrition fonctionnelle agit sur la biologie, pas sur la motivation : le calendrier est donc honnête. La plupart de nos clients ressentent un changement dès les premières semaines, et une évolution significative entre le troisième et le sixième mois. Le protocole est ajusté à chaque point d’étape avec Alessandra, et nous refaisons les tests pertinents lorsque c’est nécessaire. Si rien ne bouge après six mois, nous vous le dirons clairement et nous vous aiderons à trouver ce qui fonctionnera.

Nous sommes là pour répondre à vos questions

Posez-nous votre question sur votre santé ou notre façon de travailler. Nous répondons personnellement à chacune.