Les signes que nous entendons le plus
Performance en plateau
Récupération lente
Composition corporelle
Énergie et concentration maximales
S’entraîner dur, optimiser plus
Les causes que nous examinons
Glycémie et métabolisme
Énergie et mitochondries
Équilibre hormonal
Micronutriments
Des informations transformées en actions
Choisissez un domaine que vous voulez explorer et découvrez comment nous le prenons en charge.
CartographierOù se trouve le plafondUn plateau est un facteur limitant, pas un manque d’effort. On le nomme d’abord.
SoutenirLa production d’énergieLes métabolites montrent quelle étape de la production s’épuise en premier.
ReconstruireLes carences courantesElles plafonnent la performance bien avant l’entraînement. On comble celles que vous montrez.
AffinerCharge et périodisationAjuster l’entraînement sur des données de récupération plutôt qu’au ressenti.
Échangez avec notre nutritionniste principale pour savoir laquelle vous concerne.
Consultation offerte →La batterie de tests
Les tests que nous combinons pour ce programme
Plusieurs tests, lus ensemble. Chacun répond à une pièce différente, pour que votre plan repose sur le tableau complet.
Essentiel
DNA HealthNordic LaboratoriesComment vous métabolisez, détoxifiez et répondez à l’entraînement et aux nutriments. Une seule fois, pour la vie.
Voir le test →Souvent ajouté
DUTCH CompleteNordic LaboratoriesLe métabolisme hormonal et le rythme du cortisol derrière la récupération et l’élan.
Voir le test →Souvent ajouté
Organic Acids TestNordic LaboratoriesLe rendement mitochondrial et les cofacteurs qui plafonnent la performance.
Voir le test →La sélection exacte se décide lors de votre Découverte ; vous ne faites que ce qui changera votre plan.